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 ACTUALIDAD: 

13-14 de Febrero:

Comienzan las competiciones y nuestras tres gimnastas de promoción ponen toda la carne en el asador.

 

31 de Enero:

Primer  torneo superado. En la ciudad de Monzón, buen trabajo chicas.

 

12 de Diciembre:

"Primera puesta en escena" el Club Rítmica Octavus tiene el placer de participar el próximo desfile de moda en Utebo.

 

19 de Octubre:

Apoyamos la lucha contra el cancer de mama.

INICIACIÓN

La etapa de iniciación es muy importante en el desarrollo psicomotor de la gimnasta. En los primeros años de la gimnasta se trabaja el equilibirio, flexibilidad, saltos sencillos, giros y acrobacias de baja dificultad y coordinación de movimientos junto a una música.

DANZA Y EXPRESIÓN CORPORAL

La base de este deporte es la coordinación de movimientos al ritmo de la música. La expresión corporal se trabaja para mejorar la ejecución de los ejercicios tanto individuales como en conjunto.

CONJUNTO

La disciplina de conjunto consta de cinco gimnastas que realizan un ejercicio con cinco aparatos iguales o diferentes. La caracteristica principal de esta disciplina se basa en sincronización de movimientos entre las cinco gimnastas e intercambios y colaboraciones entre ellas.

PADRES Y GIMNASTAS

Los padres son muy importantes en el desarrollo de la gimnasta. Una gimnasta con una alta motivación familiar tendrá unos objetivos propios más elevados y realistas.

INDIVIDUAL

La disciplina de individual consta de un ejercicio de una duración entre 1:15 y 1:30 minutos. La gimnasta realiza un número determinado de dificultades corporales acompañadas con un manejo de aparato (cuerda, aro, pelota, mazas y cinta).

"IMPOSSIBLE IS NOTHING!"

Gimnasia para

todos

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